뇌출혈 골든타임 및 초기증상 등 총정리

 

 

 

겨울철 불청객 뇌출혈에 대해서 알아보자

 

 

 

뇌출혈

 

 

겨울철 바깥 추위와 실내의 따뜻한 기온의 차이로 인한 온도차는 많은 심각한 질병과 신체에 좋지 않은 영향을 줍니다.

 

이는 노년층 뿐만 아니라 젊은 사람들에도 조심해야 되는 부분입니다.  겨울철 실내외 온도차에 주의를 기울이지 않는다면 큰 위험이 다가올 수도 있습니다.

 

 

 

 

뇌출혈이란?

 

뇌혈관의 출혈이 원인이 되어 일어나는 뇌혈관장애. 뇌일혈이라고도 한다.

갑작스러운 의식장애 ·이완성 반신불수 등이 나타나는 뇌졸중을 일으키는 대표적인 질환이다.

[네이버 지식백과] 뇌출혈 [cerebral hemorrhage, 腦出血] (두산백과 두피디아, 두산백과)

 

 

 

네이버검색뇌출혈

 

네이버에서 겨울철 뇌출혈에 대해 검색해보면 아시겠지만, 뇌출혈은 특히 추운 날씨에 더 조심해야 합니다.


온도차가 1°C 증가할 때마다 뇌출혈 위험이 2배로 증가한다고 합니다.

특히 일교차가 심한 날에는 특히 더 조심해야 겠죠?

아침과 저녁의 일교차가 큰 계절에는 체온차이가 심하게 나지 않도록 각별히 유의하여야 합니다.



또한 고혈압이 있으신 분들은 더더욱 조심해야 합니다. 왜냐하면 고혈압은 뇌출혈의 가장 중요한 위험요인이기 때문입니다. 

심근경색과 같은 심혈관계 위험인자에 대해서도 주의를 기울여야 합니다.

 

 

 

뇌출혈 초기증상

 

 

 

1. 한쪽 얼굴 또는 팔다리에 힘이 들어가지 않거나 저리다.

2. 갑자기 어지러운 느낌이 든다.

3. 걸음을 걸을 때 술 취한 사람처럼 휘청휘청 거린다.

4. 머리에 깨질 듯한 투통이 있다.

5. 말을 할 때 원하는 대로 나오지 않는다.

 

 

위 5가지가 뇌출혈의 대표적인 증상입니다.

 

 

 

뇌출혈 골든타임 사수를 위한 응급처치

 

 

 

뇌출혈은 아주 심각한 질병이기 때문에 응급처치가 빠르면 빠를수록 좋습니다. 보통 골든타임은 3시간 정도로 알려져 있습니다.

 

뇌출혈로 의심되는 환자가 있을 때는 발견 즉시 119에 신고하여 응급구조사를 불러야 합니다.

 

그리고 옷과 허리띠 등 몸을 감싸는 것들을 제거해 주고 체내 이산화탄소가 쌓이지 않도록 합니다.

 

혹시나 구토를 할 경우 기도에 막혀 질식 가능성이 있으므로 고개를 옆으로 돌려서 구토를 하더라고 질식하지 않도록 자세를 잡아줍니다.

 

 

이런 것들은 피해를 막기 위한 최소한의 방법이고, 뇌출혈 환자는 발생 직후 최대한 빨리 병원으로 옮기는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

 

뇌출혈 예방법

 

 

 

1. 고혈압 환자는 뇌출혈로 이어질 가능성이 높기 때문에  혈압약을 복용하는 등 평소 혈압을 낮춰 줍니다.

 

2. 흡연은 뇌출혈의 위험성을 높이는 대표적인 원인임으로 금연하셔야 합니다.

 

3. 하루 30분 이상 일주일에 3회 정도의 규칙적인 유산소 운동을 하여야 합니다. 운동은 뇌출혈뿐만 아니라 건강관리를 위해 필수적으로 하여야 되기 때문에 꼭 운동을 해주세요

 

4. 마지막은 식습관입니다. 혈압에 도움이 되지 않는 맵고 짠 음식이나 인스턴트 음식은 줄이고, 야채 등 건강하고 균형 잡힌 식사를 하여야 합니다.