영하의 날씨 겨울철 건강 관리 하는 5가지 방법
북극 한파에 꽁꽁 얼어붙은 대한민국 내 건강부터 지키자 요즘 날씨 정말 춥습니다. 때아닌 북극한파로 꽁꽁 얼어붙은 대만은 이틀간 사망자만 146명이라고 합니다. 왜 이렇게 이번 겨울은 추운 것일까요? 추위는 단순하게 생각하면 춥다라는 느낌으로 끝날 일이지만 자칫 잘못하면 대만의 사례처럼 사망하는 일까지 발생할 수 있습니다. 이번주와 다음주 서울 날씨를 보더라도 기온이 올라갈 기미를 보이지 않네요.. 계속 영하권입니다. 언제쯤 날씨가 조금이라도 따듯해질까요? 3월이면 곧 봄이 오지만 추운 겨울 우리 건강관리를 위해 어떤 일을 해야 되는지 알아보겠습니다. 겨울은 날씨가 매우 춥기때문에 사람의 행동이 움츠려들 수밖에 없습니다. 바깥날씨가 추워서 자연스럽게 집에만 있게 되고 집에만 있게 되면 운동부족으로 몸이 ..
노안은 언제부터 올까? 라식수술은 몇살까지 할 수 있을까?
노안과 라식수술의 관계에 대해 자세히 알아보자 노안 나이가 들면서 수정체의 탄성력이 감소되어 조절력이 떨어지는 안질환 노안 먼 곳을 보다가 가까운 사물을 보려면 눈의 굴절력이 변해야 한다. 그러나 각막과 안구 전후의 길이는 변화할 수 없으므로 수정체의 굴절력을 증가시킴으로써 가까운 사물을 보게 되는데 이러한 과정을 조절이라고 한다. 나이가 들면서 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어지게 되면 이로 인해 조절력이 감소되어 근거리 작업이 장애를 받게 되는데 이를 노안이라고 한다.(출처:네이버지식백과) 보통 노안은 40대부터 온다고 합니다. 보통 근시인 분들은 노안이 약간 늦게 오고 원시인 분들은 근시인 분들보다는 노안을 빨리 느낀다고 합니다. 노안의 원인 그렇다면 노안의 원인은 무엇일까요? 이름에서도 알 수 있드..