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청소년기에는 우리 몸의 신체가 완전히 자라지 않았기 때문에 담배를 피웠을 때에는 성인보다 나쁜 영향을 많이 받게 되는데요.
청소년이 담배를 피우면 안되는 이유에 대해서 알아보겠습니다.
목차
1. 청소년이 담배를 피우면 안 되는 이유
2. 청소년 흡연 문제
3. 담배가 몸에 해로운 이유
4. 담배와 관련 있는 질병
1. 청소년이 담배를 피우면 안되는 이유
청소년이 흡연을 하면 안되는 이유는 다음과 같습니다.
1. 청소년은 성장기이므로, 담배에서 함유되는 수많은 유해 물질이 성장과 학습능력에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높습니다.
2. 청소년이 흡연을 시작하게 되면, 흡연으로 인한 금연 어려움, 궤양, 기관지염 등의 심각한 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.
3. 청소년은 대인관계와 자존감 형성을 위해 유행을 따르기 쉽기 때문에, 흡연을 시작할 가능성이 높습니다. 한 마디로 친구들을 보고 쉽게 따라 하고 배울 수 있기 때문이고, 금연하기도 쉽지 않기 때문입니다.
이로 인해 청소년들 사이에서 흡연이 유행하는 것을 방지하기 위해 청소년에게는 흡연하지 않는 걸 선호하는 문화가 필요합니다.
4. 마지막으로 냄새 입니다.. 담배를 피우면 머리끝부터 발끝까지 담배냄새가 몸에 베입니다. 특히, 입안에서 나는 냄새는,, 말로 표현이 안될 정도로 역겨운 냄새가 납니다.
입안에서 썩은 냄새가 나는데도 좋아하는 사람은 없겠죠?
따라서 청소년은 건강한 성장과 발달을 위해, 절대로 흡연을 배우지 않는 것이 중요합니다.
2. 청소년 흡연 문제
청소년 흡연은 큰 문제입니다. 청소년은 아직 발육기기에 있으므로 흡연, 음주 등 유해한 습관에 대한 영향이 매우 큽니다.
이러한 습관으로 인해서 자신의 건강을 더럽힐 뿐만 아니라, 학교생활 등에서도 학습능력 저하 등의 문제점을 가져올 수 있습니다.
따라서 청소년 흡연 문제를 해결하기 위해서는 다양한 대책이 필요합니다.
1. 흡연 예방 교육 강화: 청소년들에게 흡연의 심각한 해를 가르치고 예방에 대한 교육을 강화해야 합니다.
2. 담배 판매 규제 강화: 청소년들이 쉽게 담배를 구입하고 흡연하게 되는 것을 막기 위해 판매규제 강화가 필요합니다.
3. 학교 내 금연문화 정착: 학교 내부에서 흡연이 허용되지 않는 환경을 조성하여 청소년들이 직면하는 영향력을 최소화할 수 있습니다.
4. 가족, 지역사회 참여 강화: 청소년들이 흡연 방지 운동에 참여하며, 지역사회의 건강 유지와 함께 흡연문화를 예방해야 합니다.
5. 치료, 상담 프로그램 지원: 청소년들이 이미 흡연을 하게 되었다면 치료, 상담 프로그램 등의 지원도 필요합니다.
청소년 흡연문제는 단순한 문제가 아니기 때문에, 정부, 학교, 가정 등 모든 관련 당사자들이 관심을 가지고 지속적인 노력을 해야 합니다.
3. 담배가 몸에 해로운 이유
담배는 우리 몸에 많은 해를 줄 수 있는 위험한 습관 중 하나입니다.
담배가 몸에 해로운 이유는 다음과 같습니다.
1. 담배는 수많은 유해 물질을 포함하는데, 그 중 하나인 니코틴은 중독성이 강합니다. 담배 피우게 되면 조금밖에 들어오더라도 즉각적인 변화가 일어나기 때문에 중독성이 강해지며 섭취량이 늘어날수록 몸에 더 큰 해를 줄 수 있습니다.
2. 담배는 심장질환, 폐암, 기관지염, 음식도암 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다.
담배에서 분리되어 나오는 수 많은 유해 물질은 폐, 심혈관계, 위장 등, 몸의 대부분의 기관에 손상을 입힐 수 있습니다.
또한, 담배 안에 포함된 수 많은 유해물질은 흡연자뿐만 아니라 동행 흡연자나, 담배 연기를 들거나 방 안에 머무는 사람들까지도 건강을 위협하는 원인이 됩니다.
3. 담배를우면 폐에 담배 연기가 고스란히 침적되기 때문에 호흡기 질환, 폐부종 등 폐와 호흡기 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.
4. 담배를 매일 피우면 혈액 내 산소가 부족해져 학습능력이 저하되고 지구력이 저하되기도 합니다.
따라서, 담배가 몸에 해로운 이유는 매우 많으며, 절대로 담배를 시작하지 않는 것이 가장 좋은 방법입니다.
4. 담배와 관련 있는 질병
담배를 피우는 것은 폐암 및 골수종 등을 비롯한 다양한 종류의 질병과 연관이 있습니다.
이러한 질병들은 담배 속에 들어 있는 수많은 유해 물질들과 길게 지속적인 흡연 습관으로 인해 발생하기 때문입니다.
1. 폐암
담배 흡연은 폐암 발생의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 담배 연기에 함유되어 있는 수많은 유해 물질들은 폐에 침적되어 폐암을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
2. 심혈관계질환
담배 연기에 함유된 유해 물질은 심혈관계질환의 원인으로도 알려져 있습니다. 특히, 담배 연기는 매우 유독하며 기혈 내 폐에 대한 영상 진료에서 변색된 폐를 볼 수 있는데 이는 지속적인 담배 흡연에 의한 호흡능력 저하로 발생합니다.
3. 기관지염 및 폐렴
담배 연기는 의심할 만한 다양한 기관지 질환과 감염 질환의 원인이 됩니다. 담배는 기관지 염증을 증가시키고 그 결과로 기관지염이 발생할 가능성이 높아지며, 후각력과 청각력 저하 및 기침, 기침의 증가 등의 증상을 나타내어 건강에 심각한 영향을 미칩니다.
4. 손상된 치아 및 구강질환
담배 연기는 손상된 치아와 근치적인 문제를 야기할 수 있습니다. 또한, 만성 흡연은 구강 암 발생의 원인이 될 수 있습니다.
5. 골다공증
특히, 여성의 경우 적절한 유산기에 포함되어 있는 흡연은 골다공증으로 이어질 수 있습니다.
모든 흡연자가 질병을 발생하는 것은 아니지만, 담배와 관련된 위험성은 매우 높으므로 가능한 한 빨리 흡연을 중단하시는 것이 건강에 좋습니다.
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